交通事故にあったら最初にやるべき5つのこと｜事故直後の対応チェック

突然の交通事故は、誰でも混乱します。

私自身も事故直後は「何からやればいいのか分からない」頭が真っ白な状態でした。

でも後から知ったんです。

👉 事故直後の「最初の行動」でその後の慰謝料が変わるということを。

実際に👇 ・初動を間違えて慰謝料が大幅減額された・病院に行かなかったせいで後遺障害が認められなかった

こういったケースは珍しくありません。

この記事では、経験者として「本当にやるべきこと」を正直に解説します。

① 警察へ連絡する（絶対に省略NG）
② 病院を受診する（翌日までに必ず）
③ 保険会社へ連絡する（ただし注意点あり）
④ 通院は自己判断でやめない（かなり重要）
⑤ 分からないことは専門家に相談する
首・腰のケアも忘れずに
事故後に多い後悔ワースト3
示談前に必ず確認を
【まとめ】
参考文献・公的機関リンク

① 警察へ連絡する（絶対に省略NG）

「大したことないから」と警察を呼ばない人がいますが、これは最大のミスです。

警察を呼ばないと👇 ・事故証明書が発行されない ・保険会社への請求ができなくなる・相手が「事故があった」こと自体を否定できてしまう

👉 物損でも、症状がなくても、必ず警察へ連絡してください

② 病院を受診する（翌日までに必ず）

「痛くないから大丈夫」は危険な判断です。

むちうちは事故から数日後に症状が出ることが多いです。

受診が遅れると👇 ・「事故との因果関係がない」と判断される・慰謝料・治療費が認められにくくなる・後遺障害の申請でも不利になる

👉 事故当日か翌日に必ず受診してください 👉 このワンアクションが後の数十万円を左右します

📌 むちうちの通院回数と慰謝料の関係はこちら 　

　完全版】むちうちの通院回数は何回必要？後遺障害14級との関係をわかりやすく解説

③ 保険会社へ連絡する（ただし注意点あり）

自分の保険会社・相手の保険会社、どちらにも連絡が必要です。

ただし、ここで絶対にやってはいけないことがあります。

❌ 担当者に言われるがまま動く

❌ その場で示談の話を進める

❌ 「これでいいですか？」に「はい」と答える

保険会社の担当者は親切に見えますが 👉 支払いを最小限に抑えるのが仕事です

連絡は必須ですが、言われたことをすぐ実行する前に一度立ち止めてください。

④ 通院は自己判断でやめない（かなり重要）

これを知らない人が非常に多いです。

通院日数は慰謝料に直結します。

通院期間弁護士基準の慰謝料目安

1ヶ月約19万円

3ヶ月約53万円

6ヶ月約89万円

「なんとなく良くなってきたから」と通院をやめた瞬間 👉 慰謝料のカウントがそこで終わります 👉 保険会社に「治癒した」と判断されます

医師から「もう来なくていい」と言われるまで通い続けてください。

📌 慰謝料の正しい計算方法はこちら 　

　交通事故の慰謝料はいくら？弁護士に頼むと○○万円増える実例で解説

⑤ 分からないことは専門家に相談する

「自分で対応できる」と思っていませんか？

交通事故の示談交渉は、知識がない側が圧倒的に不利です。

特にこの3つは個人対応で損しやすいです👇

・過失割合（不利な割合を押しつけられる）・慰謝料（最低基準で計算される）・後遺障害（適切な等級が認定されない）

弁護士特約があれば費用ほぼゼロで専門家に任せられます。まず保険証券を確認してください。

📌 弁護士に相談するタイミングはこちら

【保存版】交通事故で弁護士に相談するタイミング｜遅れると損する3つのケース

首・腰のケアも忘れずに

事故後は首や腰に負担が残ることが多いです。

通院と並行して自宅でのケアも重要です。

実際に事故後に使う人が多いグッズ👇

👉 ネックサポーターをAmazonで確認する（首への負担を軽減）

👉 低反発ネックピローをAmazonで確認する（就寝時の首のサポートに）

※上記は一般的なケアグッズです。使用前に担当医に確認することをおすすめします。

事故後に多い後悔ワースト3

✔ 「弁護士特約をつけていなかった」 ✔ 「人身傷害補償の金額が足りなかった」 ✔ 「早く示談してしまった」

事故後に保険内容は変えられません。

今の保険に弁護士特約・人身傷害補償がついているか 👉 今すぐ確認してください

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示談前に必ず確認を

症状が残っているなら 👉 示談書にサインする前に一度だけ専門家へ

✔ 提示額は適正ですか？

✔ 後遺障害の可能性はゼロですか？

✔ 弁護士特約は使えますか？

【まとめ】

✅ 警察は物損でも症状がなくても必ず呼ぶ

✅ 病院は事故当日か翌日・症状がなくても受診

✅ 保険会社の言いなりにならない

✅ 通院は医師の指示があるまでやめない

✅ 分からないことは専門家へ・弁護士特約を確認する

👉 「知らなかった」で損しないために まず今の保険内容と弁護士特約の有無を確認してください。