突然の交通事故は、誰でも混乱します。
私自身も事故直後は 「何からやればいいのか分からない」 頭が真っ白な状態でした。
でも後から知ったんです。
👉 事故直後の「最初の行動」でその後の慰謝料が変わるということを。
実際に👇 ・初動を間違えて慰謝料が大幅減額された ・病院に行かなかったせいで後遺障害が認められなかった
こういったケースは珍しくありません。
この記事では、経験者として「本当にやるべきこと」を正直に解説します。
① 警察へ連絡する（絶対に省略NG）
「大したことないから」と警察を呼ばない人がいますが、これは最大のミスです。
警察を呼ばないと👇 ・事故証明書が発行されない ・保険会社への請求ができなくなる ・相手が「事故があった」こと自体を否定できてしまう
👉 物損でも、症状がなくても、必ず警察へ連絡してください
② 病院を受診する（翌日までに必ず）
「痛くないから大丈夫」は危険な判断です。
むちうちは事故から数日後に症状が出ることが多いです。
受診が遅れると👇 ・「事故との因果関係がない」と判断される ・慰謝料・治療費が認められにくくなる ・後遺障害の申請でも不利になる
👉 事故当日か翌日に必ず受診してください 👉 このワンアクションが後の数十万円を左右します
📌 むちうちの通院回数と慰謝料の関係はこちら
完全版】むちうちの通院回数は何回必要？後遺障害14級との関係をわかりやすく解説
③ 保険会社へ連絡する（ただし注意点あり）
自分の保険会社・相手の保険会社、どちらにも連絡が必要です。
ただし、ここで絶対にやってはいけないことがあります。
❌ 担当者に言われるがまま動く
❌ その場で示談の話を進める
❌ 「これでいいですか？」に「はい」と答える
保険会社の担当者は親切に見えますが 👉 支払いを最小限に抑えるのが仕事です
連絡は必須ですが、言われたことをすぐ実行する前に一度立ち止めてください。
④ 通院は自己判断でやめない（かなり重要）
これを知らない人が非常に多いです。
通院日数は慰謝料に直結します。
通院期間 弁護士基準の慰謝料目安 1ヶ月 約19万円 3ヶ月 約53万円 6ヶ月 約89万円 「なんとなく良くなってきたから」と通院をやめた瞬間 👉 慰謝料のカウントがそこで終わります 👉 保険会社に「治癒した」と判断されます
医師から「もう来なくていい」と言われるまで通い続けてください。
📌 慰謝料の正しい計算方法はこちら
交通事故の慰謝料はいくら？弁護士に頼むと○○万円増える実例で解説
⑤ 分からないことは専門家に相談する
「自分で対応できる」と思っていませんか？
交通事故の示談交渉は、知識がない側が圧倒的に不利です。
特にこの3つは個人対応で損しやすいです👇
・過失割合（不利な割合を押しつけられる） ・慰謝料（最低基準で計算される） ・後遺障害（適切な等級が認定されない）
弁護士特約があれば費用ほぼゼロで専門家に任せられます。 まず保険証券を確認してください。
📌 弁護士に相談するタイミングはこちら
【保存版】交通事故で弁護士に相談するタイミング｜遅れると損する3つのケース
首・腰のケアも忘れずに
事故後は首や腰に負担が残ることが多いです。
通院と並行して自宅でのケアも重要です。
実際に事故後に使う人が多いグッズ👇
👉 ネックサポーター（首への負担を軽減）
👉 低反発ネックピロー（就寝時の首のサポートに）
※上記は一般的なケアグッズです。使用前に担当医に確認することをおすすめします。
事故後に多い後悔ワースト3
✔ 「弁護士特約をつけていなかった」 ✔ 「人身傷害補償の金額が足りなかった」 ✔ 「早く示談してしまった」
事故後に保険内容は変えられません。
今の保険に弁護士特約・人身傷害補償がついているか 👉 今すぐ確認してください
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示談前に必ず確認を
症状が残っているなら 👉 示談書にサインする前に一度だけ専門家へ
✔ 提示額は適正ですか？
✔ 後遺障害の可能性はゼロですか？
✔ 弁護士特約は使えますか？
【まとめ】
✅ 警察は物損でも症状がなくても必ず呼ぶ
✅ 病院は事故当日か翌日・症状がなくても受診
✅ 保険会社の言いなりにならない
✅ 通院は医師の指示があるまでやめない
✅ 分からないことは専門家へ・弁護士特約を確認する
👉 「知らなかった」で損しないために まず今の保険内容と弁護士特約の有無を確認してください。
